サラ K. ペックの著作一覧

メールと距離を置いて自分の時間をつくる6つの方法
サラ K. ペック
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2019年11月
現代のビジネスパーソンを最も苦しめているのは、メールであろう。1日の大半を、メールを受信しては返信するという作業に費やしていないだろうか。Ｅメールだけでなく、インスタグラムのＤＭ、スラックのアラート…
ＳＮＳ依存を克服するための4つの実験と結果
サラ K. ペック
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2018年11月
フェイスブック、ツイッター、インスタグラム……あなたのスマホには、さまざまなＳＮＳアプリがインストールされているのではないか。朝起きたらニュースフィードを確認し、出勤や移動中の電車の中で閲覧し、仕事…